이 기사는 우리의 독점의 일부입니다 경력 조언 The와 파트너쉽을 맺은 시리즈 IEEE 기술 및 엔지니어링 관리 사회.
전기 엔지니어 및 기업가로서 40 년 동안 경력을 쌓았을 때 나는 종종 내가 어떻게 달성하는지 묻습니다. 일과 삶의 균형. 시간이 지남에 따라, 나는 그 질문과 그 문제가 본질적으로 결함이 있음을 깨달았습니다. 그래서 질문에 대한 나의 반응은 간단합니다. 나는 일과 개인적인 기쁨이 갈등이 아니라 조화를 이루는 통합 된 삶을 살려고 노력합니다.
열쇠는 당신의 사고 방식을 바꾸는 것입니다.
일과 삶의 균형 개념은 일과 삶이 반대하는 힘임을 시사합니다. 균형은 애매한 목표로 여겨집니다. 그 의미는 한 영역에서의 성공이 필연적으로 다른 영역을 희생한다는 것입니다. 그러나 갈등이 실제보다 더 상상되면 어떨까요? 두 개의 개별 엔티티의 균형을 유지하려고 시도하는 대신 목표는 그것들을 응집력있는 전체에 통합하는 것입니다.
나는 모든 것을 알아 낸 척하지 않을 것입니다. 인생, 특히 일, 아이들, 그리고 2 득 소득 가구의 일부가되는 일상적인 혼란은 지저분합니다. 그러나 나는 일과 삶이 균형을 잡는 두 가지가 아니라는 것을 배웠다. 그들은 같은 동전의 양면입니다. 나는 그것들을 구획화하기보다는 그들을 만족스러운 여행의 상호 연결된 부분으로 접근합니다.
다음은 일과 삶을 통일 된 전체로 받아들이는 데 도움이 된 팁입니다.
혼란을 받아들이고 있습니다
진짜, 균형을 맞추자 직업 어린이를 돌보고 매일의 책임을 다루는 것은 혼란 스럽습니다. 특히 두 배우자가 일할 때. 아이들을 방과 후 활동에 셔틀링하고, 집안일을 유지하고, 직장 마감일을 관리하는 것 사이에서, 모든 것을위한 시간을 찾는 것은 불가능할 수 있습니다. 그러나 여기에는 다음이 있습니다. 균형이 항상 완벽하게 차단 된 시간의 형태로 오는 것은 아닙니다. 작고 의도적 인 순간에 올 수 있습니다.
나는 중간 시간을 나의 유리하게 사용하는 법을 배웠다.
예를 들어 아이의 수영 대회에 참석하거나 이벤트가 시작되기를 기다리고있을 때, 예를 들어, 나는 iPad와 함께 일할 것입니다. 나는 항상 일하지는 않았지만, 내가 기다리는 순간에 나는 일을 끝냈다. 전략적으로 가동 중지 시간을 사용하면 가족을 위해 참석하면서도 일을 계속할 수 있습니다.
삶의 혼란을 업무 요구와 합병 할 수있는 창의적인 방법을 찾을 수 있다면, 모든 것이 저글링 행위처럼 느껴지더라도 압도적으로 느낄 수 있습니다.
통합 된 삶의 사고 방식
일에서 기쁨이나 좌절을 경험할 때 가족과 공유합니다. 그렇게함으로써 나는 그것들을 나의 기복으로 가져옵니다 기업가 여행 5 개의 기술 회사를 운영하는 것. 내 작품은 내 인생의 별도의 부분이 아니며, 나에게 가장 가까운 사람들과 그것에 대해 대화를 나누면 더 깊이 연결할 수 있습니다.
내 직업 세계에 가족을 참여시킴으로써 그들은 방관자 이상이되었습니다. 그들은지지적인 사운드 보드가되었습니다. 통합은 내 일과 개인적인 삶 사이에서 끊임없이 찢어지지 않았다는 것을 의미합니다. 대신, 나는 둘 다 받아들이는 데있어 조화를 발견했습니다.
내 직업 생활의 주요 인물을 내 파트너에게 소개함으로써 나는 그들에 대한 맥락을 만듭니다. 그것은 공감과 이해를 촉진하여 배우자가 정서적 지원을 제공 할 수있게합니다. 투명성은“직장에서 일을 떠나는”의 비현실적인 압력을 피합니다. 결국, 우리는 인간이며 직장에서 일어나는 일은 우리가 집에서 느끼는 방식에 영향을 미칩니다.
을 위한 젊은 엔지니어그 사고 방식의 변화가 핵심입니다. 일을 개인적인 삶과 경쟁하는 것으로 보지 마십시오. 공유 할 수있는 것으로보십시오. 사랑하는 사람들이 당신의 직업 세계를 이해할수록 관계가 강해질 수 있습니다.
일하는 커플의 경우 특히 관련이있을 수 있습니다. 서로“캐치 업 시간”을 제공하기 위해 조정하면 두 파트너가 가족 경험을 희생하지 않고 업무 약속을 관리 할 수있는 공간을 조성하는 데 도움이됩니다. 두 구체에서 완벽한 것이 아닙니다. 당신이있는 곳에 존재하는 것입니다.
일과 여행을 병합합니다
내가 일과 삶의 통합을 달성 한 또 다른 방법은 비즈니스와 즐거움을 위해 여행을 혼합하는 것입니다.
가족 휴가에서 나는 시간을 직장에서 완전히 휴식으로 취급하지 않습니다. 나는 일반적으로 아침 일찍 하루를 시작하여 다른 사람들이 깨어나 기 전에 이메일을 따라 잡습니다. 우리 가족이 아침 식사를 할 준비가되었을 때, 나는 보통 직장 책임을 다루었고 배우자와 자녀들과 완전히 참석할 수 있습니다. 이 접근 방식을 통해 전문적인 요구에 부응하여 스트레스가없는 하루를 즐길 수 있습니다.
직장 생활 통합은 개인 차원에서도 중요합니다. 출장 중에는 항상이 지역을 탐험하기 위해 여분의 시간을 보냅니다. 이 미니 휴가는 저의 작업 여행을 소진 의무에서 풍부한 경험으로 변화시킵니다. 나는 종종 비즈니스 목적지에서 짧은 비행 내에서 장소를 방문하여 일상적인 여행을 모험으로 바꿉니다.
모든 모험을 공유 할 필요는 없습니다. 때로는 솔로 경험이 당신을 많이 새롭게 할 수 있습니다. 이 접근 방식은 동창회 전에 재충전하는 방법을 찾기 때문에 배우자와 저는 제가 효과적입니다.
일과 삶의 균형 신화를 무시합니다
장기적으로보다 생산성을 높일 수 있으므로 다운 타임을 예약하는 것이 중요합니다. 죄책감없이 휴식을 취하는 데 몇 시간이 걸리는 것은 다음 프로젝트를 명확하게 해결하는 데 필요한 것입니다. 때로는 하루 종일 회의를 마친 후 배우자와 저는 TV 쇼를 함께보고 서로의 회사를 공유합니다. 다른 날에는 전자 제품없이 저녁 식사를 계획하고 하루에 대해 이야기합니다.
나는 대부분의 전문 목표를 달성 할 수있을뿐만 아니라 경험과 기억이 풍부한 삶을 만들 수있었습니다.
인생은 직장과 개인 시간 사이의 제로섬 게임이 아닙니다. 둘 사이의 시너지를 찾고 삶을 디자인하여 두 부분이 번성 할 수 있습니다. 분석 사고 방식과 문제 해결 기술을 가진 엔지니어로서 우리는 도전에 적합합니다.
엔지니어들에게 줄 조언이 하나 있다면 젊은 전문가이것이 바로 다음과 같습니다. 균형을 쫓지 마십시오. 통합을 추구하십시오. 당신이 그렇게한다면, 당신은 그 모든 복잡성에서의 삶이 훨씬 더 성취되는 것을 알게 될 것입니다. 직장과 가정에서 당신이 만든 경험은 확실히 더 풍부하고 성취감은 당신의 경력을 넘어 확장 될 수 있습니다.
